Henry Kressmann
Personal Trainer in Berlin, Germany
DEUTSCH Hi, ich bin Henry, dein persönlicher Performance Coach. Als ehemaliger Top Manager mit 15 Jahren Fitness Erfahrung weiß ich, wie schwierig es sein kann, ambitionierte Ziele mit einem vollen Terminkalender zu verbinden. Seit 2022 unterstütze ich Menschen dabei, stärker, fitter und selbstbewusster zu werden. Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Sixpack oder allgemeine Fitness: Du erhältst ein strukturiertes System, das zu deinem Alltag und deinen individuellen Zielen passt. Lass uns herausfinden, was für dich möglich ist. —————— ENGLISH Hi, I’m Henry, your personal performance coach. As a former top level tech manager with 15 years of fitness experience, I understand how challenging it can be to pursue ambitious goals with a busy schedule. Since 2022, I have helped people become stronger, fitter, and more confident. Whether your goal is weight loss, muscle gain, visible abs, or overall fitness, you will receive a structured system tailored to your lifestyle and goals.
Coach for Fitness | Weight Loss | Stress Mgmt🤸🥗💆🏻♂️
Spezialgebiete
- weight-loss
- muscle-building
- strength-training
- cardio-fitness
- functional-training
- sports-performance
- nutrition
Zertifizierungen
- Fitness Trainer B License - OTL Academy
- Member - Personal Trainer Federal Association - BPT e. V. - Bundesverband Personal Trainer e. V.
- Member - German Fitness Trainer Association - DFLV e. V. - DFLV e. V.
Standort
Personal Training in Berlin, Germany - vor Ort und Online-Coaching auf Trainera.
Kontakt
Telefon: +4917631188995
Email: henrykman@me.com
Česta pitanja
Wer ist Henry Kressmann?
Henry Kressmann ist ein zertifizierter Personal Trainer in Berlin, Germany. Spezialgebiet: weight-loss, muscle-building, strength-training. Buche ein Training auf Trainera.
Was kostet ein Personal Trainer in Berlin, Germany?
Henry Kressmann bietet mehrere Trainingspakete in Berlin, Germany an, darunter 1-zu-1 Personal Training, Gruppentraining und Online-Coaching. Kontaktiere Henry für aktuelle Preise.
Bietet Henry Kressmann Online-Training an?
Ja, Henry Kressmann bietet Online-Coaching-Programme mit personalisierten Trainingsplänen, Ernährungsberatung und Fortschrittsverfolgung über die Trainera-Plattform.
Über diese Seite
EVELON Personal Coaching Methode Method Coaching Pakete Packages Über mich About FAQ DE EN Switch to English Auf Deutsch wechseln Login Kostenloses Erstgespräch Free Consultation Methode Method Coaching Pakete Packages Über mich About Qualifikationen Credentials FAQ Kontakt Contact Login Kostenloses Erstgespräch Free Consultation Online Personal Coaching · weltweit Online personal coaching · worldwide Dein Weg Your path zu mehr to peak Performance Persönliches Online-Coaching für Experten, Manager und Unternehmer mit vollem Kalender: weniger Körperfett, mehr Energie und ein klarer Kopf unter Druck. Egal, wo du gerade bist. Personal online coaching for experts, managers, and entrepreneurs with a packed schedule: less body fat, more energy, and a clear head under pressure. Wherever you are. Kostenloses Erstgespräch Free Consultation Pakete ansehen See packages 15 + Jahre Fitness-Erfahrung years of fitness experience 12 + Wochen + weeks individuelles Programm für dein Ziel personalized program to reach your goals 1:1 Online-Coaching, weltweit online coaching, worldwide DE / EN Coaching auf Deutsch und Englisch coaching in German and English Fitness Muskelaufbau Muscle building Mobility Gewichtsverlust Weight loss Ernährung Nutrition Stressmanagement Stress management Performance Online Fitness Muskelaufbau Muscle building Mobility Gewichtsverlust Weight loss Ernährung Nutrition Stressmanagement Stress management Performance Online Für wen Who it's for Voller Kalender, Packed calendar, trotzdem in Form still in shape Als ehemaliger Manager und Berater kenne ich Wochen voller Meetings, Reisen und Deadlines. Genau darum herum baue ich dein Coaching. As a former manager and consultant, I know weeks full of meetings, travel, and deadlines. I build your coaching around exactly that. 01 Gewichtsverlust Weight loss Nachhaltig Fett verlieren mit realistischen Essgewohnheiten. Ohne Druck, ohne Crash-Diäten, nur ein klarer Plan, der zu deinem Leben passt. Sustainable fat loss with realistic eating habits. No pressure, no crash diets, just a clear plan that fits your life. 02 Mehr Leistungsfähigkeit Peak performance Mehr Energie, Fokus und Belastbarkeit für lange Tage, Reisen und große Entscheidungen. Training, das dich im Job besser macht, nicht nur im Gym. More energy, focus, and resilience for long days, travel, and big decisions. Training that makes you better at your job, not just in the gym. 03 Stressmanagement Stress management Keine Tipps von der Stange. Nicht jedes erprobte Konzept wirkt bei jedem, deshalb finden wir gemeinsam die Anti-Stress-Strategie, die bei dir funktioniert und in deinen Alltag passt. No one-size-fits-all tips. Not every proven concept works for everybody, so together we find the anti-stress strategy that works for you and fits your day. 01 / Methode 01 / Method Ein System, A system, kein Standard-Tipp not generic tips Ob Gewichtsverlust, mehr Leistungsfähigkeit oder weniger Stress: Ich zeige dir, wie du dein Ziel strukturiert, effizient und sichtbar erreichst. Mit einem System, das für dich konzipiert wird und funktioniert. Trotz vollem Terminkalender. Whether it's weight loss, more performance, or less stress: I'll show you how to reach your goal in a structured, efficient way, with visible results. With a system designed for you that actually works. Even with a packed schedule. Kostenloses Erstgespräch Free Consultation 01 Anamnese Intake Erstgespräch zu Gesundheit, Beschwerden, Trainingsstand, Alltag und Zielen. Initial consultation on your health, physical complaints, training level, daily routine, and goals. 02 Dein Plan Your plan Trainings- und Ernährungspläne, ausgerichtet auf deine Ziele und deinen Kalender. Training and nutrition plans built around your goals and your calendar. 03 1:1 Online-Coaching 1:1 online coaching Live-Einheiten à 60 Minuten per Video, egal wo du bist. Coaching vor Ort ist auf Anfrage und nur in Deutschland möglich. Live 60-minute video sessions, wherever you are. In-person coaching is available on request in Germany only. 04 Tracking & Reporting Tracking & reporting Wöchentliches Tracking in der Trainera-App und monatliches Reporting: Ziele, Leistung, Ergebnisse. Weekly tracking in the Trainera app and a monthly report: goals, performance, results. Henry Kressmann · Berlin 02 / Über mich 02 / About me Ehemaliger Top-Manager. Jetzt Performance-Coach. Former top manager. Now a performance coach. Hi, ich bin Henry, dein persönlicher Coach. Fitness ist seit über 15 Jahren meine Leidenschaft. Seit 2024 unterstütze ich hochambitionierte Menschen dabei, ihre körperliche und mentale Performance zu optimieren. Hi, I'm Henry, your personal coach. Fitness has been my passion for over 15 years. Since 2024, I've been helping highly ambitious people optimize their physical and mental performance. Über 15 Jahre Fitness-Erfahrung. Ich habe selbst über 60 Kilo abgenommen, in 18 Monaten 15+ years of fitness experience. I lost over 60 kilos myself within 18 months Lizenzierter Fitnesscoach, Mitglied in DFLV und BPT Licensed fitness coach, member of DFLV and BPT Bachelor in Wirtschaft & Psychologie (HTW Berlin): Coaching mit Blick auf Kopf und Körper Bachelor's degree in Economics & Psychology (HTW Berlin): coaching for body and mind Coaching auf Deutsch und Englisch, online weltweit Coaching in German and English, online worldwide Profil auf LinkedIn Profile on LinkedIn 03 / Coaching Drei Säulen Three pillars für deine Performance of your performance Training, Ernährung und Stressmanagement greifen ineinander. Im Paket Performance Pro bekommst du alle drei. Training, nutrition, and stress management work together. The Performance Pro package includes all three. 01 · Training 1:1 Online-Coaching 1:1 online coaching Fitness, Muskelaufbau und Mobility, live per Video, egal wo du bist. Individuelle Pläne und Technikvideos für dein Training. Coaching vor Ort in Deutschland nur auf Anfrage. Fitness, muscle building, and mobility, live over video, wherever you