zdravlje Archive

2 Apr 2018

Teško je imati zdrave navike…

Činjenica je da kako napredujemo kao civilizacija u svakom segmentu, tako postaje sve teže živjeti zdravo. . Nekako nema logike, ali tako je. . Nikada više pristupa kvalitetnim informacijama, različitim treninzima i trening sistemima, načinima ishrane, informacijama
23 Mar 2018

Kako se obogatiti u svijetu fitnesa i zdravlja

Ukoliko imate planove da se obogatite u svijetu fitnesa i zdravlja, ovih nekoliko koraka će Vam pomoći da to ostvarite, PROVJERENO! Korak 1 – Shvatite da imate tvrdoglavi višak kilograma Da bi bili efektivni u riješavanju problema,
3 Nov 2017

O dnevnim količinama vitamina, minerala, antioksidanata, začina…

Da li konzumirate svoje potrebne dnevne količine vitamina i minerala? Da li svoj dnevni unos vlakana? Niste danas unijeli svoju dozu antioksidanata? Ako ne ispunite dnevni unos nutrijenata, onda ste u deficitu, počinjete da razvijate disbalanse i
30 Oct 2017

Veza između kafe i prehrambene industrije

Većina ljudi voli kafu, nekako je kafa dio tradicije na ovim našim prostorima. Iskreno i sam sam ljubitelj kafe i naravno efekta koji kofein daje. Današnje vrijeme je malo drugačije Ljudi ustvari iako kažu da vole i
22 Aug 2017

Da li je kokosovo ulje ustvari štetno?

U posljednje vrijeme je počelo da se pojavljuje mnogo novih informacija i istraživanja koja pobijaju neke od već standardnih praksi i znanja. Nedavno je AHA (American Heart Association) ili slobodno prevedeno, američko udruženje za zaštitu srca, objavila