3 Nov 2017

O dnevnim količinama vitamina, minerala, antioksidanata, začina…

Da li konzumirate svoje potrebne dnevne količine vitamina i minerala? Da li svoj dnevni unos vlakana? Niste danas unijeli svoju dozu antioksidanata? Ako ne ispunite dnevni unos nutrijenata, onda ste u deficitu, počinjete da razvijate disbalanse i
30 Oct 2017

Veza između kafe i prehrambene industrije

Većina ljudi voli kafu, nekako je kafa dio tradicije na ovim našim prostorima. Iskreno i sam sam ljubitelj kafe i naravno efekta koji kofein daje. Današnje vrijeme je malo drugačije Ljudi ustvari iako kažu da vole i
27 Oct 2017

Kuda ide fitnes industrija?

Po nekoj slobodnoj, vlastitoj definiciji, fitnes industrija bi trebala da radi aktivno, intenzivno i pametno na tome da svijetsku populaciju učini prvenstveno zdravijom, aktivnijom, pokretnijom, energičnijom, samopouzdanijom, da ljudi imaju zdravu količinu masnih naslaga u tijelu, da
23 Oct 2017

Seminar – Osnove ishrane za tjelesnu transformaciju

BTC seminar o osnovama i aplikaciji ishrane za tjelesnu transformaciju. Glavne teme seminara su: – osnovni principi proizvodnje energije u tijelu i analiza makronutrijenata proteina, masti i ugljikohidrata – kombinovanje namirnica za postizanje određenih ciljeva i rezultata
11 Oct 2017

Magični trik iz ishrane

Znate kako je super kada neko zna neki magični trik i pokjaže Vam, pa ostanete zapanjeni kada ga izvede. Naravno odmah pitate da Vas nauči i kaže kako to. Ima jedan trik iz ishrane sa kojim možete