Porast popularnosti zdrave ishrane i redovnog vježbanja je nešto što me neizmjerno raduje. Sve više ljudi je sve redovnije aktivno i počinje praviti bolje izbore namirnica i hrane.

Ono što je tu malo problematično je što prehrambena i razne druge industrije automatski uskaču u novi trend kako bi zaradili, često i na pogrešan način, bar sa moje perspektive.

U ovom postu ću pokušati na slikovit način da prikažem određene popularne ¨zdrave¨ proizvode na našem tržištu, koristeći klasični model sa kockicama šećera koje su po 2,5g šećera po kockici.

Navedeni prozivodi imaju kao što vidite veliku količinu šećera i ugljikohidrata. Neki imaju samo na 100 grama proizvoda kao recimo navedeni keksovi, ovo je sve pod uvjetom da ne navodimo fruktozni sirup u proizvodima, razne aditive, hidrogenizovanu biljnu mast (čitaj trans masti) i slično.

Ono što vjerovatno ih klasifikuje kao wellness i fit je dodatak mizernih količina vlakana i žitarica te eventualno minimalna količina vitamina.

Podijeli ako ti se sviđa