music-makes-me-happy-by-plastickheartVeć smo spomenuli koliko je bitno smanjiti stres i kako to utiče direktno na mršanje, zdravlje, raspoloženje i svašta nešto bitno u životu.

U prošlom članku smo naveli tri načina za smanjenje stresa, a evo sada jedan BONUS 🙂

Koliko god istrošeno zvučalo, bezbroj puta sam se uvjerio da je istina da kada pozitivno govorite i razmišljate, u tom smjeru Vam ide i ostatak dana i događaji u tom danu.

Počnite dan pozitivno

Ako Vam ne neobično da sebi govorite i razmišljate pozitivno, počnite sa ovom genijalnom pjesmom koja bi trebala da bude OBAVEZNO gradivo uz jutarnju kafu ili dok se spremate za dan.

Pjesma je —–> Happy 🙂

Ne mora biti baš ova, meni odgovara jer je 100% pozitivan tekst, Vi sebi proberite koja Vas oraspoloži.

Možete je i ponoviti nekoliko puta u toku dana jer je bolje 100 puta od mora stresnih informacija koje Vam serviraju u medijima.

Vaš trener,
Džemo

P.S. Zaboravio sam naglasiti da dok slušate trebate i PJEVATI, to je poenta 😉
Ako ima nekoga u blizini razmislite da to bude ipak tiho.

Podijeli ako ti se sviđa