food-and-activity-diary

Spremni za super pozitivan početak 2017. godine? Nadam se da imate novogodišnje odluke da se pokrenete, budete jači, dobijete više kondicije i sagorite masne naslage, jer upravo to je ono što Vam Izazov 2017. nudi.

Izazov je program transformacije koji Vas vodi kroz 6 sedmica kako biste napravili transformaciju Vašeg tijela, zdravlja, energije, kondicije i još mnogo toga, a uz to se družite i upoznajete nove ljude koji zajedno sa Vama dijele iste ciljeve.

Naša dosadašnja iskustva u programima tipa Izazov su da su najbolji rezultati ukoliko se programu pristupi u parovima, sa prijateljima, porodicom, kolegama te je ovaj Izazov zamišljen kao timski, odnosno u parovima od dva vježbača.

Šta Vas čeka u Izazovu 2017:

– uvodno predavanje, dan prije početka Izazova za sve učesnike, na kojem ćete dobiti objašnjenja i upute kako da izvučete maksimum iz programa

– 6 sedmica izazovnih treninga po principu 3x sedmično sa trenerima + kućni Izazovi za vježbanje u slobodno vrijeme

– upute za ishranu, primjeri jelovnika, praćenje i analiza Vaših dnevnika ishrane kako bi napravili najbolji efekat pojedinačno, ukusni recepti

– email vođenje Izazova i savjetovanje non stop u Vašem inboxu

– facebook stranica za non stop razmjenu iskustava i recepata te podršku

– ukoliko se sami prijavite na program, nije problem, možete učestvovati svakako a mi ćemo Vam probati naći para ukoliko želite

– ovaj Izazov ima i humanitarnu komponentu te će BTC za svaki par koji se prijavi donirati 10KM u kasicu koju ćemo po završetku programa donirati za kupovinu potrepština za bebe (hrana, pelene, kozmetika…) za samohrane majke kojima je pomoć neophodna

– u programu mogu učestvovati i oni koji nisu u mogućnosti da vježbaju sa nama i to u Online Izazovu, gdje ćete pratiti sve kao i ostali učesnici, osim što će se treninzi raditi u vlastitiom domu ili mjestu po želji.

 

Izazov 2017. počinje sa predavanjem u nedjelju 15.01. u 19h u BTC Boot Campu u Kolodvorskoj 12 (prolaz kod Bagatele), te već naredni dan počinjemo sa treninzima i programom punom parom.

Termini i trenutno slobodna mjesta u grupama (BTC Boot Camp, Kolodvorska 12):

Ponedjeljak, srijed, petak 10h – 4 mjesta slobodno

Ponedjeljak, srijeda, petak 17h – 3 mjesta slobodno

Ponedjeljak, srijeda, petak 18h – 6 mjesta slobodno

Ponedjeljak, srijeda, petak 19h – 8 mjesta slobodno

Šta sve dobijete u Izazovu:

– 6 sedmica treninga pod vodstvom trenera (vrijednost 90KM)

– upute za ishranu za optimalan efekat programa (vrijednost 50KM)

– 6 sedmica analize dnevnika ishrane (vrijednost 60KM)

– pristup trenerima 24h putem emaila, facebooka (neprocjenjivo)

– podrška i motivacija unutar facebook grupe (neprocjenjivo)

– email sistem vođenja kroz program (40KM)

– druženje, iskustva, energija, nova znanja… (neprocjenjivo)

– odlične rezultate (ako se pridržavate :)).

Vrijednost programa po osobi u kompletu je preko 240KM, a cijena za ovaj specijalni Izazov 2017 je 97KM po osobi za cijeli program.

Rezervacije na info@bootcamp.ba i 033-522-722

Vaše mjesto potvrđujete uplatom lično u BTC Fitness centru u Kolodvorskoj 5 svaki dan 9-21h ili na žiro račun:

Udruženje Energija

Kolodvorska 5

1610000096530046

Svrha: članarina za program Izazov

Podijeli ako ti se sviđa